滄州中能電動平板閘門對預防骨質疏松的預防和營養(yǎng)補充做一些說明,,骨質疏松是指骨組織結構受損,,骨礦物質成分和骨基質等不斷減少,,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙疾病,。骨質疏松可能是長期鈣攝入不足、吸收不良和排泄增多等綜合作用的結果,。補充多種維生素,、礦物質可減少骨質疏松發(fā)生的幾率。
維生素D促進小腸鈣的吸收,,減少腎鈣,、磷的排泄,有利于骨質鈣化,。維生素A和維生素C參與骨膠原和粘多糖的合成,,后兩者是骨基質的成分,對骨鈣化有利,。因此合理的營養(yǎng)在骨質疏松的預防和治療中起非常重要的作用,,特別是維生素D和鈣的攝入。
維生素D能幫助鈣,、磷的吸收和利用,,幫助骨骼和牙齒的正常發(fā)育及協(xié)助神經(jīng)、肌肉維持正常生理機能,。許多研究表明提高鈣和維生素D的攝入能增加骨密度,,特別是對 經(jīng)后老年婦女能預防骨質丟失,減少骨折的發(fā)生,。
除了鈣,、磷外,鎂,、鋅,、銅、錳等礦物質也是預防骨質疏松的重要營養(yǎng)成分,。鎂是人體內重要的礦物質,,人體50%的鎂存在于骨組織中,低鎂可能影響維生素D的活性,。鎂在骨骼的生長發(fā)育中起間接調控作用,,缺鎂 常見的表現(xiàn)為骨骼過早老化、骨質疏松,。
鋅近半數(shù)儲存于骨骼中,,不易被代謝和利用,人體內200多種酶需要鋅激活,,所以缺鋅可發(fā)生多系統(tǒng)功能異常,,如生長遲緩,對膠原形成不利,易形成骨質疏松,。
銅較長時間攝入不足,,骨骼會出現(xiàn)骨皮質變薄、骨松質減少,,導致廣泛性骨質疏松,, 易骨折。
當骨骼內缺少錳時,,破骨細胞的活性便增強,,而成骨細胞的活性卻受到抑制,成長速度減慢,,造成成骨障礙,。原先在體內建立起來的動態(tài)平衡遭到破壞,久而久之,,便會使骨質變得疏松,,因此體內錳的含量不足也是導致骨質疏松的因素之一。
綜上所述,,造成骨質疏松的不僅僅是鈣,,預防骨質疏松也不能只補鈣,要綜合的考慮,。這就如同筑一面水泥墻,,需要沙子、水泥和水,,而且要按 的比例混合才能堅固,。只用沙子或只用水泥筑墻都是不行的,人的骨骼也是一樣,,不只是鈣一種元素,,還需要多種礦物質,而且要符合人體骨骼的需要比例,。否則的話,,補鈣的效果不會好